Cuando sientas que viene

Tranquilo, tienes que estar tranquilo
Respirar profundo.
Tómate el tiempo en respirar.
Eso es; así vas bien.
Respira...exhala/ No abras los ojos,
ese es tu único objetivo por el momento.
No hay nada en ésta habitación que pueda hacerte daño.
Solo estamos tú y yo... Respira, deja que tu cuerpo
asuma su naturaleza y así mismo su ritmo; éste pulso que
vas sintiendo es tu propia existencia/ Tu ser por sobre
las cosas y más allá de toda posesión que te ate a la tierra
tú solo respira hondo.
Olvida un instante.
Eso; deja que el ritmo de ésta sesión una tu pasado y presente;
déjalos convivir al pulso de tus inspiraciones y exhalaciones/
No son más que una única consciencia fragmentada...
Sigue, no pares. Respira...muy bien.
No necesitas explicar nada, solo responde para ti mísmo;
ahí dentro digo... eso!
Verás, en ésto yo no tengo nada que ver, estoy aquí por que
quiero que aprendas ésto; Cuando sientas que viene "eso"...
Cuando venga tú solo tranquilízate; Respira que aun estás vivo.
Respira/ Cierra los ojos/ siéntete y déjalos gritar dentro/ Pa-
sado y presente arañando/ Pero respira y no.../ definitivamente no.

Javier Córdova V